Co powinniśmy wiedzieć o bromelainie?

Co powinniśmy wiedzieć o bromelainie?

Soczysty, dojrzały ananas jest głównym źródłem bromelainy. Nie występuje ona w znaczących ilościach w innych owocach, chociaż ananas jest czasem spożywany z niedojrzałą, zieloną papają, aby zwiększyć wchłanianie i zapewnić też inny korzystny enzym, zwany papainą....
10 zdrowych nawyków żywieniowych

10 zdrowych nawyków żywieniowych

O tym, że właściwa dieta i zdrowy tryb życia jest korzystny dla naszego zdrowia psychicznego jak i fizycznego wiemy nie od dzisiaj. Jednak, ciągle zabiegani, pod wpływem stresu i natłoku codziennych zajęć zapominamy o prawidłowym odżywianiu. Poniżej kilka...